Được xem là món ăn kích thích vị giác, ngay từ những lần đầu thưởng thức lợn gác bếp được xem là món ăn nổi tiếng và nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, đối với bà bầu có ăn được món ăn này không đang là câu hỏi rất được quan tâm. Vì thế bài viết này, hãy cùng Doha Food tìm hiểu xem bà bầu có được ăn thịt lợn gác bếp không nhé!
Bật mí bà bầu có được ăn thịt lợn gác bếp hay không?
Hiện nay trên các diễn đàn, hội nhóm xuất hiện nhiều tin câu hỏi đặt ra rằng, các “bà bầu có được ăn thịt lợn gác bếp”? Xong cũng đã xuất hiện nhiều câu trả lời trái chiều nhau gây ra hoang mang, vì thế mà Doha đã tổng hợp lại các thông tin từ chuyên gia dinh dưỡng để mang đến câu trả lời rằng các mẹ bầu hoàn toàn có thể ăn lợn gác bếp bởi các lý do sau đây:
Lợn gác bếp mang đến nhiều dinh dưỡng
Thường thì trong mỗi một con lợn thường mang đến rất nhiều chất dinh dưỡng như chất béo, phốt pho, kali, protein,… Bởi vậy khi mẹ bầu ăn thịt lợn gác bếp sẽ giúp bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cần thiết và giúp cho thai nhi được phát triển tốt hơn.
Giúp mẹ bầu giảm tình trạng bị ốm nghén
Với hương vị mới lạ, bởi gia vị đặc trưng Tây Bắc xen lẫn với đó là vị khói nhãn đặc trưng khiến bà bầu khi ăn sẽ giúp cảm đi sự mệt mỏi và căng thẳng. Cùng với đó là tăng thêm kích thích vị giác, giúp mẹ bầu ăn ngon miệng hơn.
>>> Xem thêm: Hướng dẫn cách hấp thịt trâu gác bếp chuẩn vị tại nhà
Lưu ý khi bà bầu ăn thịt lợn gác bếp
Như vậy trên đây đã giải đáp bà bầu ăn được thịt lợn gác bếp không rồi, tuy nhiên khi mẹ bầu ăn cần phải có một số điều cần lưu ý như sau:
- Trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, không nên ăn thịt lợn gác bếp bởi trong các gia vị của lợn gác có sử dụng muối chua nên ăn khá mặn không tốt cho sức khỏe thai nhi.
- Lợn hun khói có chứa hàm lượng cholesterol và natri cao, và khi được tẩm ướp với các gia vị như mắc khén, hạt dổi khiến mẹ bầu khi ăn nhiều sẽ bị nóng trong đặc biệt mùa hè.
- Đối với mẹ bầu đang gặp phải các vấn đề về đường tiêu hóa hay các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường,… thì không nên ăn món ăn này.
- Khi mua lợn gác bếp cần phải đảm bảo về nguồn gốc xuất xứ để tránh việc mua phải lợn kém chất lượng và không tốt.
- Cần làm nóng lợn trước khi ăn để đảm bảo giữ được hương vị và mang đến cảm giác ngon nhất khi ăn.
Lý do mẹ bầu trong 3 tháng tuyệt đối không ăn lợn gác bếp?
Tuy bà bầu có được ăn thịt lợn gác bếp, nhưng trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ thì câu trả lời lại là không được ăn, bởi lý do sau:
- Khoảng thời gian đầu của thai nhi, thì mẹ bầu ăn lợn gác bếp sẽ có nguy cơ sinh con có cân nặng nhỏ hơn bình thường.
- Trong 3 tháng đầu nếu như mua phải lợn hun khói kém chất lượng rất có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng đường ruột, thậm chí là bị sảy thai nếu bị nặng.
- Lợn gác bếp thường khá cay, vì thế sẽ không thích cho mẹ mới mang bầu do cơ thể của mẹ đang có tình trạng thay đổi và không hợp để ăn.
Như vậy bài viết trên đây chúng tôi đã giải đáp thắc mắc bà bầu có được ăn thịt lợn gác bếp hay không, cùng với đó là những lưu ý khi ăn. Mong rằng qua những chia sẻ trên đây, đã giúp bạn có thêm những thông tin hữu ích và đừng quên đón nhận các tin tức mới nhất của chúng tôi nhé.
Nếu như bạn đang cần tìm một địa chỉ uy tín để mua lợn gác bếp, thì có thể lựa chọn Doha Food. Bởi các sản phẩm về đồ Tây Bắc, đặc biệt là lợn gác bếp đều được đảm bảo về chất lượng cũng như các đầy đủ giấy tờ về nguồn gốc xuất xứ. Đặc biệt lợn gác bếp nhà Doha còn được làm gia từ 18 gia vị như mắc khén, hạt dổi,…và được hun khói trên củi nhãn mang đến hương vị đặc trưng và thơm ngon khi ăn.
Vì thế nếu bạn chưa biết thương hiệu nào để lựa chọn mua lợn gác bếp và đảm bảo sức khỏe cho bà bầu thì có thể hoàn toàn lựa chọn các combo của nhà Doha. Hoặc có thể lựa chọn mua lẻ các sản phẩm với mức giá thành phải chăng và đảm bảo về độ ngon cũng như chất lượng sản phẩm. Nếu bạn cần được tư vấn chi tiết hơn có thể liên hệ trực tiếp với Doha Food thông qua kênh Fanpage!
