Trong quá trình mang thai, các bà bầu cần chú ý ăn uống để có thể đem lại sức khỏe cho thai nhi cũng như cho cơ thể của các bà mẹ. Hạt điều là một trong những thực phẩm nhiều dinh dưỡng cũng như là một trong những lựa chọn ưu tiên của các […]

Hạt óc chó chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như protein, chất béo có lợi lợi cho cơ thể. Ngoài ra hạt óc chó còn có có nhiều loại dinh dưỡng và khoáng chất khác hỗ trợ phát triển thể chất và trí tuệ. Vậy ngoài những lợi ích trên, tác dụng của […]

Hạt hạnh nhân là loại hạt có nguồn gốc từ Trung Đông và hiện nay được trồng rộng rãi trên khắp thế giới. Với hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng, nhưng bạn có biết công dụng của hạt hạnh nhân là gì và tại sao lại được yêu thích đến vậy? Cùng Doha […]

Để thai nhi phát triển khỏe mạnh và thuận lợi chào đời, bà bầu 3 tháng cuối cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu. Bên cạnh chế độ ăn uống đa dạng, các loại hạt dinh dưỡng là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất béo lành mạnh…rất có lợi cho các […]

Việc tìm hiểu lợi ích của hạt dẻ cười sẽ giúp bạn tích hợp một thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng vào chế độ ăn uống hàng ngày. Bài viết này từ Doha Food sẽ cung cấp chi tiết về các lợi ích của hạt dẻ cười, tác dụng của hạt dẻ cười, và […]

Hạt điều không chỉ là một món ăn vặt thơm ngon mà còn là một nguồn dinh dưỡng phong phú, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.  Hiểu rõ lợi ích của hạt điều sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh. Bài viết này sẽ cung […]

Tại bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về ngũ cốc nguyên cám, ngũ cốc nguyên hạt và lợi ích của chúng để đưa ra quyết định tốt nhất cho sức khỏe của mình. Tìm Hiểu Ngũ Cốc Nguyên Cám Và Ngũ Cốc Nguyên Hạt Ngũ cốc này càng phổ biến trong bữa […]

Với sự đa dạng về giá trị dinh dưỡng, hạt dinh dưỡng trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh. Cùng tìm hiểu rõ hơn về tác dụng của hạt dinh dưỡng đối với sức khỏe nhé. Tác Dụng Của Hạt Dinh Dưỡng Tầm Quan Trọng Của Hạt Dinh […]

Các loại hạt giàu dinh dưỡng đã trở thành một phần không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của nhiều người, nhờ vào những lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các loại hạt giàu dinh dưỡng phổ biến nhất nhé. Các loại hạt […]

Cuộc sống hiện đại bận rộn khiến nhiều người không có thời gian chuẩn bị bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng. Các loại hạt mix dinh dưỡng chính là giải pháp hoàn hảo giúp bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể một cách nhanh chóng và tiện lợi. Khám phá các loại hạt […]